تمارين on X: "10 دقائق من وقتكم لعمل هذا الجدول لتمارين البطن المنزلية علوي وسفلي وجوانب الجلسات والعدات لكل تمرين في الفيديو.. للرجال والنساء.. https://t.co/BTaoyeA9GZ" / X
![تمارين منزلية on X: "تمرين عضلات البطن بالكامل في المنزل جربها وستمتع ببطن مسطحة https://t.co/q4j6tUjAec" / X تمارين منزلية on X: "تمرين عضلات البطن بالكامل في المنزل جربها وستمتع ببطن مسطحة https://t.co/q4j6tUjAec" / X](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1639460831661309953/pu/img/hA4LkssLwXHgJmg5.jpg)
تمارين منزلية on X: "تمرين عضلات البطن بالكامل في المنزل جربها وستمتع ببطن مسطحة https://t.co/q4j6tUjAec" / X
![2 في 1 عجلة البطن لدعم الكوع ، جهاز تمرين عضلات المعدة ، معدات تمارين اللياقة البدنية المنزلية | تسوق على Temu وابدأ في التوفير | Temu 2 في 1 عجلة البطن لدعم الكوع ، جهاز تمرين عضلات المعدة ، معدات تمارين اللياقة البدنية المنزلية | تسوق على Temu وابدأ في التوفير | Temu](https://img.kwcdn.com/product/Fancyalgo/VirtualModelMatting/1aac4e1a91cd97726104fc0f85e6bdaa.jpg?imageMogr2/auto-orient%7CimageView2/2/w/1300/q/80/format/webp)